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小さいわりにはよく効く

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ゆっくりほぐすのテンポがいい

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まじめで丁寧な治療に感謝しています

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バランスが重要

「あなた。家族と仕事どっちが大切なんですか？」 こんなセリフは実際にはないとは思いますが、ドラマでの夫婦ゲンカで よくあるセリフですね。 もちろん男側としては 「どっちも大切に決まっているだろ！」 というセリフを返すに決まっています。 何がいけなかったのか。 それがバランス。 仕事も家族もどっちも大切。ただ、仕事の方に支点がかたよっていて 家族に対する配分が少なかったりするとそうなると思います。 「あなた。家族と仕事どっちが大切なんですか？」 の言葉の裏側には 「もっと家族の方にも目を向けてくださいね」 という意味合いが込められていると思います。 例えば逆にこれが 「いや、俺は家族が大切だから、残業は一切しないよ」 「会社の大切なプロジェクト？そんなことより家族だよ」 と家族に支点にかたよっているとどうでしょうか？ これもまた、何か気持ち悪い・・・ 「ごめん、今日は子供が熱出していて早めに帰りたいんだ。」 「残業は明日にするよ」 とか 「どうしても会社の重要プロジェクトで残業しないと・・」 「また、時間が取れるときにどこか遊びに行こう」 など そのときそのときのバランスが重要ではないかと思います。 すべてはバランス・・・ 肉ばっかり食べては病気になります。 読書ばっかりして体を動かさないのもよくない。 人間は中身が重要だ！といい、外見はぼろぼろの服を着るのもよくない。 かといって外見だけ磨き続けて、中身を磨かないのもよくない 自立するといって人を遠ざけ、孤独になるのもよくないし 人に依存して、自分の足で立とうとしないのもよくない 自信を持つといって傲慢になりすぎるのもよくないし 謙虚にならないと、といってずっとオドオドした態度でいるのもよくない 仕事ばっかりもよくないし 遊びばっかりもよくない。 自分のことばっかりやっていて、利己的になってもよくないし 自分のことはせずに、他人の世話ばっかりするもよくない 物事にはすべて二面性を持っています。 そしてどちらも重要。 そのことに気付いてから すべてはバランスなんだ・・・ と意識することができます。 人生とは○○ 生きる上で重要なのは○○だ！ と決め付けるのはよくないと思います。 バランスを欠いて、そればかりになっていないか 一度検討しても良いと思います。 バランス。 どちらも重要。 どっちに偏ってもいけないし 場合によってはその支点を動かす。 周りの人や自分にとって一番良いと思われる支点を取る そのバランスをとり続けて生きていくことが 重要だと思っています。

アドバイスなんていらない

以前に人々の生き方が 悟性魂（ごせいこん）から意識魂（いしきこん）へシフトしている と紹介しました。 悟性魂（ごせいこん）とは外の権威に合わせる心のあり方・・・ つまり答えが外にある 悟性魂の時代は外の権威に合わせればよかったので、 迷いや悩みも少なかったと思います。 意識魂とは外の権威に合わせるのではなく、ひとりひとりが自分の内に根拠を見出して、 それに従って行動できる心のあり方・・・ 意識魂の時代では、ひとりひとりが自分の内に根拠を見出して、 生きていく時代。 ひとりひとりが自分の内に根拠を見出す・・・ 「この生き方でいいのだろうか・・・」 と 迷い、悩み、苦みます。 で 誰かにアドバイスを求めて相談します。 そのときに何を話すか。 おもしろいことに相談した相手の答えでその人が どういう生き方をしているかがわかります。 例えば 「やはりお金を稼げる職業といえば○○があるから、○○を目指すのがいいね」 「人を大事にしなければいけない。お金儲けなど二の次だよ。人を大切にする生き方がいいよ」 「やっぱり女の子は嫁にいけてナンボだよ。しっかり殿方に気に入られる振る舞いをするのがいい」 など具体的にアドバイスする人・・・・ 悟性魂の生き方をしている人と感じます。 または 真に意識魂の生き方をしていない人。 自分の内の根拠を人にアドバイスしても自分の内の根拠なので その相談相手に合うとは限らない・・・ 意識魂の時代では、ひとりひとりが自分の内に根拠を見出して、 生きていく時代です。 だからアドバイスを求められても真に意識魂の生き方をしている人は こういうはずです。 「キミの好きなように生きたらいいよ」 「好きにすればいい」 ひとりひとりが内に根拠を見出すのに、アドバイスなどできるはずがないのです！ それがわかっているから、真に意識魂の生き方をしている人 もっと簡単にいうなら自由に生きている人は 意識魂の生き方を知っているから 「好きにすればいいさ」 と言うはずです。 でも、自分の生き方がこれでいいのか・・・ 自分の選択は間違っていないだろうか・・・ ひとりひとりが自分の内に根拠を見出す・・・ 「この生き方でいいのだろうか・・・」 と 迷い、悩み、苦み そして相談する・・・ で返ってくる答えが 「好きにすればいい」 だと、何か無関心な感じがします。 愛の無い答え方だなぁと思います。 「もっと心から関わろうよ」 と思ってしまいます。 私が相談されたときの答え方。 「キミはどうするのかいいと思っているの？」 の一言です。 「○○がいいと思っているんだけど・・・」 という答えが返ってくれば 「それいいね。それいいよ」 というやり取りをすると思います。 意識魂の生き方は孤独です。 自分自身の内に根拠を見出すので孤独です。 「この生き方でいいのだろうか・・・」 と迷い、悩み、苦しんでいる人に 「その生き方でいいんだよ」 と言ってあげられる人。 そういう風に人と接することが出来る人 「キミなら大丈夫。僕はそれを信じて疑わない。」 とそばにいる人が必要だと思います。 相談にアドバイスは必要ない。 アドバイスなんていらない。 相談者の孤独を取り除くように、そばにいる それが一番重要ではないかと思っています。

お金の運用について

２０代後半にもなると、お給料を貯めて資産運用に 回そうと思う人もいると思います。 わかりやすいお金の話の本

11歳のバフェットが教えてくれる「経済」の授業 (2010/03/19) 田口智隆 商品詳細を見る

ただ、お金がお金を生み出す仕組みについて学ぶと 投資してお金を増やそうと考えると思うのですが 証券会社、金融会社の営業には気をつけなければならない・・・ 彼らは我々のお金を増やす目的ではなく 取引回数を多くし、手数料を稼ごうとする・・・ （全員が全員そうとは限りませんが、営業成績などがあるので、 私は絶対そうだと思っています。） でお金を運用しようとしている人にオススメの本がこちら

お金で騙される人、騙されない人 (幻冬舎新書) (2010/04) 副島 隆彦 商品詳細を見る

ドル亡き後の世界の著者の副島隆彦さんが書いた本。 この人は数年前から、金の値上がりを予想（予言）していたからすごい ドル亡き後の世界を読んで 「あ〜、ドル建てで生命保険掛けてるのに〜」 とショック。 上海万博後からドルが急落するとの予想です

ドル亡き後の世界 (2009/10/30) 副島 隆彦 商品詳細を見る

折れかけたイチローの心を支えたもの

先日 大切なひとが悩み、迷い、苦しんでいるとき 「キミなら大丈夫。僕はそれを信じて疑わない。」 とそばにいてあげてください。 と書きましたが 実際にはどのようなものをそう呼ぶのだろう・・・・ 言うのは簡単。 だけどカタチにするのは難しい・・・ そんなことを思っていました。 そのヒントが第２回ＷＢＣ（ワールドベースボールクラシック）に 見られるのではないかと感じました。 第２回ＷＢＣではイチローが大スランプに陥っていました。 そのイチローの心を支えたもの それが仲間の振る舞いでした。 練習ではストッキングを上げるイチロースタイルで練習し、 １３打席ぶりのヒットではみんなが嬉しそうな顔でベンチに迎える。 この振る舞いが 『「キミなら大丈夫。僕はそれを信じて疑わない。」とそばにいる』 ということをカタチにしたものではないかと思います。 言うのは簡単。 でもそれをカタチにするのは難しい。 当たり前のようにカタチには出来ないかもしれないけど 言葉ではなく、それをカタチにして周りと接していきたい。 ↓にイチローインタビュー動画をのせます。 時間のある方は是非見てください。 ↓はインタビュー前半の動画です。

人を導く人に必要なもの②

人を導く人に 揺れない心とともに絶対必要なもの それは 自立しているかどうか。 誰かに依存している人が人を導けるはずがありません。 経済的な自立だけでなく、精神的な自立も必要だと思います。 自立とは字のごとく 自分で立つ ということだと思っています。 自分で立つ・・・ 当然孤独で、しんどいことです。 自分で立つことを意識していると 他の人に優しくされたり、親切にしてもらったりしたときに 本当に感謝の気持ちがにじみ出てきます。 他の人に寄りかかるつもりはなくても 人に支えられて生きているんだなぁ と感じます。 自分で立とうと頑張っていると、どうしても 甘えがでたり、休んでみたくなったり すると思います。 「ゆっくり休んでいいんだよ」 という優しい言葉をかけてくれる人の存在はすごくありがたいのですが その優しさに甘えてはいけない！ 「俺も自分で立つから、お前も自分で立て！」 という戦友のような存在がいて お互いに頑張れる関係・・・ そんな人達とお互いに励ましながら共に成長していきたい。

人を導く人に必要なもの

人を導く人に必要なもの それは 揺れない心 が重要だと思っています。 先日 大切なひとが悩み、迷い、苦しんでいるとき 「キミなら大丈夫。僕はそれを信じて疑わない。」 とそばにいてあげてください。 と書きましたが そのそばにいる人の心が揺れていようだと、何か頼りない。 例えば そばにいる人自身が 「ああ〜、今日も業績が悪かったか・・・この先どうなるんだろうなぁ」 と気持ちがマイナスに揺れている人だとどうでしょう そんな人にそばにいてもらっても、何か心地悪い・・・ 例えば 「こんな大怪我、ヤバイなぁ、助かるかなぁ・・・・」 という救急医がいたらどうでしょうか？ 救急車で病院に運ばれても安心できないじゃないですか。 医療従事者や教師、コーチやカウンセラーなど 人を導く職業にある人に 揺れない心 は絶対に必要なことだと思います。 たとえ人を導く職業でなくても 自分の奥さんや子供達を安心させて導く男性には 絶対必要ではないかと思っています。 私が揺れない心をつくるために日々やっている訓練を紹介します。 ①嫌なことをしてくる相手に感情を振り回されない。 社会で生きている以上様々な人と出会います。 中には人を不愉快にさせるようなことをしてくる人がいます。 そんな人に何か嫌なことをされたとき 「なんだよ、チクチョー、腹立つなぁ・・・」 と思うようであれば、負けです。 相手の振る舞いに対して、マイナスの感情が生み出されている・・・ 相手によって生み出されている・・・ 相手の思い通りです。相手の勝ちです。 だから、何か嫌なことをされても、感情を振り回されないことで 揺れない心を作る！！ ②ピンチ（問題）に動じない姿勢。 お金の事や仕事の事など、何かピンチ（問題）になったとき それに動じない姿勢。 例えば時代劇 部下「将軍、敵の大群が攻めてまいりました。」 将軍「ええい！うろたえるでない！」 このピンチ（問題）にどうじない将軍のあり方に部下も安心できます。 これが 将軍「やばい・・・死にたくない・・・どうしよう・・」 だと誰が安心できるでしょうか。 ③人前に積極的に出て、緊張と戦う。 ①と似ていますが 人前にでると大なり小なり緊張すると思います。 人前にでることで、緊張させられているのです！！ 人に影響されている ということに気付きます。 ということで、その緊張に打ち勝つことで 自分の揺れない心を鍛える！！ 最近は大勢の前に出て行っても全然大丈夫です。 他にもいろいろとあります。 コンビニの前にたむろっている不良少年の前を颯爽と歩いてみたり あえて高級車の隣に駐車してみたり いろいろな鍛え方が出来そうですね。

ベスト・パートナーになるために

今日は久しぶりに一日ゆっくりの日。 こういう日には読書がすすみます。 本日の一冊は世界で1200万部発行されているこちら

ベスト・パートナーになるために―男は火星(マース)から、女は金星(ヴィーナス)からやってきた (2001/10) ジョン グレイ 商品詳細を見る

先日紹介した 「パートナーと気持ちが100%通う10の法則」 と内容は似ています この本の中で特に印象に残った学びがあります。 女性はひとたび恋に落ちるとその相手に向かって 本能的に自分の愛情を目に見える形で表現し始める。 あらゆる手を尽くして彼の世話をやこうとする。 愛情とはけっして相手に何も求めないこと！ というのが女性たちのモットーになり それが他人に対して自分の愛情を示すための 常識的な方法と考える。 その考えでいるから、 相手の男性が自分を愛してくれているなら、当然、黙っていても 愛の手を差し伸べてくれるのだろう と思ってしまい、ずーっと彼の行動を待つことになってしまう・・・ 一方男性は女性に相手にしてもらいたいと思えば、自分からストレートに その旨を伝える。 けっして本能的に男性から愛の手を伸ばしてくるようなことはしない。 「〜してあげる」と自ら尽くすようなことを積極的に申し出ることはない。 男性は他人から頼まれる必要がある。 「頼まれればひと肌脱ごう」となる。 なるほどなぁ・・・・ と思いました。 「尽くして求めない」女性に対し 「頼まれればしてあげよう」という男性・・・ すごくわかる気がします。 「言ってくれればしてあげるのに〜[emoji:i-181]」 といっても 「何で気付いてくれないのよ[emoji:i-180]」 みたいなプチゲンカ（笑） 解決策は 女性が待つ姿勢を少し緩めるか 男性が女性に頼まれなくても愛の手を伸ばすか 今日の学びは深い学びでした。