自己実現の欲求との付き合い方はどうする？

先日の 人はどうしたら幸せになれるのか？（理屈でわかりにくいことを理屈で紹介する②） では どうしたら幸せになれるのか？ の答えをこの本では 「欲求を減らして、感謝心を高めること」 と言っていると紹介しました。 また、 自己実現させるために（同期に読んでほしい本） では、マズローの欲求段階説を紹介しました。 アメリカ合衆国の心理学者・アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生きものである」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したもので、人間は次の段階を順に踏むとされているというものです。 生理的欲求 生命維持のための食欲・性欲・睡眠欲等の本能的・根源的な欲求 安全の欲求 衣類・住居など、安定・安全な状態を得ようとする欲求 所属と愛の欲求 集団に属したい、誰かに愛されたいといった欲求 承認の欲求 自分が集団から価値ある存在と認められ、尊敬されることを求める欲求　 自己実現の欲求 自分の能力・可能性を発揮し、創作的活動や自己の成長を図りたいと思う欲求 では、 自己実現の欲求とはどのように付き合えばよいのか・・・ 欲求を減らして、感謝心を高めることをすると 「私は少しくらい出来ない人間でも良い・・・ 自由に歩けるし、好きなこともできる。 生まれてきたことに感謝しよう。」 という感じでしょうか？ 先日紹介した

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こちらの本によると ひとまず現在の自分を受け入れて、心の平穏を確保し それから向上心で自分を高めていけば良い と書いてありました。 「ふむふむ、なるほどなぁ・・・」 と感じていました。 しかし 先日、セラピストの石井裕之さんのセミナーDVDを見ていると 石井さんはこう言われました。 「私は現在の大嫌いな自分を認めて納得する人が大嫌いです。 私は今の自分が大嫌いで仕方が無なくて、どうしても自分を変えたい人が 好きです」 と・・・・ 「頑張らなくていいよ・・・という言葉を発することが出来る人は すでに自己実現できた人だ」 と 「だから頑張らなくていいよ・・・という言葉を発する人は頑張らなくてもいい状態の人だけど、 自分のことが大嫌いで自分を変えたい人は変わりたいし、変われるように頑張りたいし、 頑張らないといけない！」 と 私はこの言葉を聴き、共感しました。 「自己実現の欲求は減らさないほうがいいなぁ・・・」 と思いました。 心の平穏は訪れるかもしれませんが 成長のスピードは確実に落ちると思うからです。 石井さんはセミナーの最後に会場全員で 「がんばれ！」 という一声でセミナーを終わられ、退場されました。 その最後の「がんばれ！」の言葉が 私の心にも深く残りました。 自己成長、自己実現に必要なのは努力しかないと・・・ 自己実現の欲求だけは減らさない方がいいような気がします。 新たな見方があるようなら、また皆さん教えてくださいね 〜追伸〜 セミナーの内容は「確かそういった内容だった」という記憶で書いています。 言葉の使い方やニュアンスにずれがあるかもしれません。 その点はご容赦ください。